猪里脊肉用凉开水泡一下午到颜色变很浅,中途换两次水。去掉筋膜横切成大块,凉水下锅,加料酒和少量圆葱煮出血沫。冲洗干净转至高压锅,添水没过肉,加圆葱和姜片,时间设定15分钟。
从高压锅取出肉块,稍微晾凉,放进保鲜袋,用擀面杖擀压,压成均匀的肉丝,还有大块的话用手搓也行。
锅热放一点油,倒肉碎,加酱油糖翻炒,水汽蒸发很快,炒一会儿转到面包机,选择果酱程序继续炒,我正好用了一个程序,60分钟,成品是很轻盈很酥脆,毛茸茸的。所以真心觉得面包机是关键,比自己炒的松散。
成品图
再来一张细节图
做好的肉松再加点海苔末,芝麻,就变身拌饭料,可以做饭团之类,方便又好吃!