#100Pasta#penne con broccoli e panna 西兰花番茄奶油意面

作者： Cynth在佛系刷脂

又被室友投喂了！ 我在旁边慢慢看 偷偷拍了照片！ 这次是纯素的 适合vegetarians! 用料是樱桃番茄 西兰花 淡奶油和parmigiano（帕玛森干酪） 喜欢这几样的小伙伴试试看啦 步骤分烤箱 酱汁和煮意面 用料是两人份 意面用了penne（明显被她嫌弃了

用料

• 西兰花 1/3朵
• 樱桃番茄 15只左右
• parmigiano（帕玛森干酪） 适量
• 意面（penne） 两碟
• 淡奶油 约100ml
• 洋葱 一个
• 橄榄油 适量
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量

#100Pasta#penne con broccoli e panna 西兰花番茄奶油意面的做法步骤

步骤 1

洋葱对剖，划十字刀，切成碎粒（这是目前看到的最好的切洋葱的方法）。热锅，加橄榄油，低温炒洋葱粒。

步骤 2

同时，处理西兰花。西兰花掰成小块，要比平时炒菜还小。樱桃番茄对剖，开烤箱（温度不确定，查了其它菜谱200度），樱桃番茄放在锡纸上，加入橄榄油，黑胡椒，盐烤。

步骤 3

锅中下淡奶油和西兰花，小火煮。开另一个炉灶煮意面，先不要放盐。水开后放盐，加入意面。

步骤 4

奶汁煮粘稠后关火。意面煮好后沥干，开火倒入奶汁中，快速拌匀，加入帕玛森奶酪碎适量，再次拌匀。

步骤 5

盛入盘中。加入考好的樱桃番茄，再加入帕玛森奶酪碎，即可食用!

#100Pasta#penne con broccoli e panna 西兰花番茄奶油意面的小贴士

还是意面tips 1 煮意面要等水开后加盐。 2 意面是不是好一定要尝。 3 吃多少意面用盘子量！

菜谱创建时间：2015-12-05 00:36:27