川贝炖雪梨

作者： 蜀缘川贝行

川贝炖雪梨是一道传统药膳。有清热、化痰、止咳、化痰的作用。 川贝是川贝母的简称，是一味中药，味微苦、回甘，有清热润肺、化痰止咳的作用，而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热，是一味治疗久咳痰喘的良药。 雪梨味甘，味甘在中药指有滋补作用。 冰糖，它的功效主要是用来调味。

用料

• 川贝 5克
• 雪梨 一个
• 冰糖 适量

川贝炖雪梨的做法步骤

步骤 1

材料： 1,炖盅或碗一个 2,雪梨一个 3,冰糖适量 4,川贝3-5克，川贝磨粉更好吸收

步骤 2

川贝：具有很好的清热润肺，止咳化痰功效。磨成粉后更好吸收。“蜀缘川贝行”提醒，药店很多用廉价的平贝、浙贝冒充川贝，一定注意鉴别。

步骤 3

用小刀将梨的三分之一从顶部切开，备用。挖去梨核，成一个梨盅，注意不要挖透底部，雪梨不用去皮

步骤 4

把冰糖、川贝粉放入梨中，可以往梨中加入一点点开水，把川贝粉搅拌一下，这样煮好后川贝粉不会结块

步骤 5

把冰糖、川贝粉放入梨中，可以往梨中加入一点点开水，把川贝粉搅拌一下，这样煮好后川贝粉不会结块

步骤 6

放入炖锅，盖上锅盖。水开后转小火，再炖50分钟！

步骤 7

50分钟后出锅，一盘清热润肺的川贝雪梨就可以吃了

川贝炖雪梨的小贴士

秋冬季容易发生呼吸道疾病，主要表现在咳嗽不止，雪梨川贝冰糖一起炖食，可以有效缓解症状，口感甜蜜，老少皆宜。注意，川贝母并不适宜痰稀的症状。 “蜀缘川贝行”提醒，药店很多用廉价的平贝、浙贝冒充川贝，购买时一定注意鉴别。

菜谱创建时间：2015-12-03 12:45:28