酒酿燕麦粥

作者： 胖球闪电猴

减肥的时候来一盆儿（……哦哦是一小碗）饱腹又美味，热量也不高，做起来还方便，吃腻了基础燕麦粥来试试这个吧～

用料

• 燕麦 两把
• 酒酿 两大勺
• 水
• 水果/坚果/亚麻籽等辅料

酒酿燕麦粥的做法步骤

步骤 1

燕麦稍微用清水过一下杂质，然后加水，不时搅拌，一直煮到燕麦煮熟开花。我用的做granola那种比较厚的一粒一粒的燕麦，所以需要煮挺长时间才能爆开花，咬起来口感是糯糯的。

步骤 2

燕麦煮开花以后加入两勺醪糟（酒酿），再略煮一分钟即可。

步骤 3

吃的时候撒上你喜欢的果干、新鲜水果或者坚果碎。 Enjoy ～

菜谱创建时间：2015-11-26 20:33:54