先将菠菜洗净后,烧一锅开水,水开后将菠菜下锅汆烫2分钟。来后捞出来沥干水分。
将菠菜攥干水份,切几刀,方便一会儿吃。
鸡蛋打散,加一点点盐搅匀。炒锅倒油,炒鸡蛋时油一定要多,等油冒烟时,再把搅散的鸡蛋液倒进去,倒进去之后要用筷子快速搅散,等看到鸡蛋基本凝固时,就要快点把鸡蛋盛出来放到一边。这样炒出来的鸡蛋才松软可口。
把菠菜倒入锅中翻炒几下,炒散。
然后倒入之前炒好的鸡蛋,放一点料酒,和适量的盐,炒匀即可。最后鸡蛋倒进去后,翻炒的动作要快,时间上了,鸡蛋就老了不好吃了。