温补养胃乳鸽汤

作者： 北鼎BUYDEEM

换季的时候最容易上火，口干舌燥，而且手凉脚凉；喝点乳鸽汤，不仅能润肺止咳，还能健脾、益气、养血，是很好的滋补汤哦~

用料

• 乳鸽 四分之一只
• 杏仁 一小撮
• 玉竹 3小片
• 百合 一小撮
• 铁棍山药 一小段
• 花生 10颗
• 枸杞 10颗

温补养胃乳鸽汤的做法步骤

步骤 1

食材大集合~

步骤 2

搭锅烧水，开水中加入姜片，将切块后的乳鸽焯水去腥；

步骤 3

百合洗干净提前泡发；将所有食材统一放入炖盅内；然后加入纯净水淹没所有食材；

步骤 4

养生壶内加水1000ML，将炖盅放入，并选择养生汤功能；

步骤 5

锵锵锵，一碗香喷喷的乳鸽滋补汤就完成啦~

温补养胃乳鸽汤的小贴士

乳鸽一定要用新鲜的哦，也可以酌情增加一些乳鸽的量，根据个人胃口来调整就好啦~~炖盅需要天猫旗舰店购买哦

菜谱创建时间：2015-11-17 12:29:51