望碗底刷一点点油,再打上一只鸡蛋。
撒上葱花 肉松 黑胡椒 撒上一点点盐
把鸡蛋放进微波炉里 分三次叮 每次叮10秒 最后凉20秒 再叮10秒 拿出来 开吃
时间可以根据自己家微波炉的功率赖定时间 我的是九分熟的 喜欢嫩一点的朋友烤35秒也可以的