低糖蔓越莓燕麦小球

作者： 很酷的橘子同学

最近在研究减肥的美食，这次是燕麦做的小零食，绝对减肥党福利！方子来自微博@劲纹儿，超快手，饱腹感很强。蔓越莓酸酸甜甜，很好吃！

用料

• 低粉 100g
• 即食燕麦 60g
• 蔓越莓 20g
• 白砂糖 15g
• 盐 少许
• 食用油 少许

低糖蔓越莓燕麦小球的做法步骤

步骤 1

备好所有材料，蔓越莓剪细

步骤 2

把低粉，燕麦，白砂糖，蔓越莓混合，一点一点加食用油

步骤 3

直到燕麦比较湿润，所有燕麦片都沾上油

步骤 4

一点点加水，直到干湿合适，捏成10g左右的小球

步骤 5

165度30分钟

低糖蔓越莓燕麦小球的小贴士

不同烤箱温度可能不太一样喔，小烤箱相对温度低一点，温度过高可能会出现外面上色但里面还湿润的情况。糖已经是减过的，不是很甜，可以不用再减了～

菜谱创建时间：2015-10-31 21:55:23