各种五谷杂粮,有什么放什么 豆子类提前浸泡6小时以上 再加一点大米、糯米和各种杂粮洗净倒入高压锅中,加水开水,上汽后转中小火15分钟
豆类提前浸泡6小时以上 盖锅盖前用搅拌一下,防止粘锅 用普通锅的,熬制时间延长至三十分钟 我用的电炖锅,豆类泡了24小时,炖煮2一3小时