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香辣花蛤,美味到舔壳的做法

香辣花蛤,美味到舔壳

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爱健身的裴小厨
炒蛤蜊加辣加麻,一改鲁菜清淡的做法,有些麻有些辣鲜香,美味到舔壳。花蛤肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,蛋白质含量高,美味又廉价,整盘菜成本价不到十元人民币¥,多吃有益。

用料

香辣花蛤,美味到舔壳的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清水加2滴香油,将花蛤倒入锅里。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开,花蛤的壳慢慢都张开了,立即关火。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用水冲三遍,冲干净沙子,花蛤沥干水分备用,这样洗既省时时又省力。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尖椒切圈,蒜切末,葱切丝,姜切丝。用洋葱代替大葱也是可以的。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内烧油,热锅凉油,油升温后加花椒,大约六七秒后闻到香味,放葱姜蒜辣椒爆香。花椒炸一下特别香,但时间不能过,否则会变黑发苦。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入花蛤快速翻炒,加一勺酱油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水分快收干时,放一勺豆瓣酱炒半分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花蛤很鲜,豆瓣酱又有浓烈的咸味,所以不用加盐,出锅后加入香葱断生就很香了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香味扑鼻

香辣花蛤,美味到舔壳的小贴士

放入花蛤

菜谱创建时间:2015-10-26 16:00:52
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