快手地瓜干

作者： 浪漫春天

地瓜干是很好零食，尤其适合女士，以因为地瓜有滑肠作用，可减少脂肪吸收，而且食地瓜增加饱腹感，减少进食欲望，从而达到减肥轻身目的。

用料

• 红薯 500克

快手地瓜干的做法步骤

步骤 1

将红薯洗净

步骤 2

去皮

步骤 3

将红薯切成拇指粗细的长条

步骤 4

取一平盘，将红薯条单层摆入盘中，入微波炉

步骤 5

用高火6分钟

步骤 6

取出，逐个翻动，高火5分钟，取出即可（微波炉功率有差异自行掌握好时间）

步骤 7

好好吃

快手地瓜干的小贴士

微波炉功率有差异自行掌握好时间。

菜谱创建时间：2015-10-25 17:33:58