鲜百合海底椰雪梨糖水（北鼎版）

作者： 小小小飞羊

在秋风易起的季节，温度下降、气候变燥，人特别容易上火——像我每天早上都是伴随着嗓子干痛醒来——所以在这个时候，最适合煲碗温和滋养的糖水来抵抗“秋燥”！ 刚好朋友去兰州带回了新鲜的百合，翻看家中又找出了几样适合秋日滋补的食材——把它们一起扔进北鼎养生壶里，倒上水，只需一个按钮，过一会儿就能喝上美味糖水了! 看看各种食材的功效！ 鲜百合：养心安神、润肺止咳，清痰火、补损虚 海底椰：滋阴润肺、除燥清热 雪梨：滋阴润肺、养胃生津 皂角米：祛痰、开窍、润肠通便 莲子：安神明目、滋补元气 蜜枣：益脾润肺、强肾补气 这个秋天，让我们一起水当当吧～

用料

• 新鲜百合 1颗
• 雪梨 1个
• 海底椰干(泡发) 2g
• 莲子(泡发) 15颗
• 皂角米(泡发) 一小把
• 蜜枣 3-5颗
• 冰糖(可选) 适量

鲜百合海底椰雪梨糖水（北鼎版）的做法步骤

步骤 1

提前将莲子、皂角米、海底椰用温水泡上——我泡了一夜

步骤 2

将泡好的莲子、皂角米、海底椰放入养生壶 放入新鲜百合瓣、切块雪梨、蜜枣

步骤 3

倒入水至指示线1.5L处

步骤 4

按下“滋补汤”指示灯，再按“开始/暂停”键开始煮 这个时候就可以去做别的事情啦,完全不用担心用不用关火的问题,就算是出门也没关系.

步骤 5

煮好之后可以根据自己的需要加冰糖 因为我不爱甜，觉得雪梨和蜜枣出来的甜度刚好就没加 来～一起喝糖水!

步骤 6

北鼎K142多功能电水壶试用： 外形：白绿配色清新简洁,放在厨房里显得干净不突兀 功能：可以作为日常的烧水壶，水烧开的速度很快；煮花果茶10min，炖燕窝30min，滋补汤水90min，一键ok；煮好后可以保温70度，不管什么时候都能喝到热乎乎的汤水 亮点：与以往不同，这款养生壶具有隔水炖功能，甚至可以用来做菜饭

鲜百合海底椰雪梨糖水（北鼎版）的小贴士

这次用养生壶煮糖水着实很方便,我是按下按钮就去忙别的事情了. 但家中没有养生壶的话也没关系,完全可以用电炖锅或者直火煮,但是要小心干锅还有不要让它pu出来～

菜谱创建时间：2015-10-19 12:01:25