清炒海带

作者： 手机用户6678_zwx2

海带非常有利身体健康，适合有高血压，糖尿病等我人常吃，当然了素食主义者和减肥的MM也非常适合吃，同时此菜制作非常简单。

用料

• 海带 半根
• 生姜 少许
• 葱 1根
• 盐 半勺
• 料酒 1勺
• 醋 半勺
• 蒜 2颗

清炒海带的做法步骤

步骤 1

1、海带浸水，一般浸2-3个小时即可，洗净，切丝，沥干备用。 2、生姜切丝，蒜切末，葱切小段。

步骤 2

1、锅内倒入少量油，放入生姜，蒜末，大火炒香，，放入海带丝，大火翻炒2分钟，放入盐，料酒，醋，最后放入葱末，翻炒一下即可装盘哦。

菜谱创建时间：2015-10-13 22:29:35