冰糖桂圆莲子银耳汤

作者： 夏小姐很low

家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。 （文中图片及步骤文字均为原创，如有转载请注明出处，谢谢）

用料

• 干银耳 25克
• 桂圆干 25克
• 白莲 25克
• 黄冰糖 80克
• 水 1.5L

冰糖桂圆莲子银耳汤的做法步骤

步骤 1

准备好需要的材料，将银耳泡发洗干净；桂圆干和白莲温水泡洗灰尘

步骤 2

将泡发好的银耳和莲子桂圆倒进加水的炖锅，大火烧开煮几分钟再转中小火40-50分钟左右，起锅前五分钟加进冰糖调味

步骤 3

秋冬季节滋补佳品即可食用啦

冰糖桂圆莲子银耳汤的小贴士

用的材料是通江椴木银耳、香港楼上泰国龙眼干、武夷山五夫白莲、云南特产黄冰糖

菜谱创建时间：2015-10-11 23:42:21