简易，健康早餐

作者： 海中之蜇

用料

• 杂粮吐司 一片
• 圆生菜 一片
• 胡萝卜 切片（若干）
• 黄瓜 切片（若干）
• 猕猴桃 一个
• 蜜柚 两牙儿

简易，健康早餐的做法步骤

步骤 1

切菜！其实，音乐与切菜更配哦！

步骤 2

面包对半切，会对角线切都OK～夹入你想吃的菜。我每次除了夹菜，还会把蛋黄像抹果酱一样抹到面包上，味道很不错，这比花生酱、果酱要低热量哦！

简易，健康早餐的小贴士

杂粮面包对于减肥的盆友们是很好的选择哦！

菜谱创建时间：2015-10-10 09:06:41