紫米杂粮粥

作者： LinFL

多吃杂粮可以养颜排毒减肥哦～最爱杂粮粥里面的花生了。

用料

• 紫米 1勺
• 黑米 1勺
• 黑豆 1勺
• 黄豆 1勺
• 绿豆 1勺
• 红豆 1勺
• 薏米 1勺
• 花生 1勺
• 莲子 1勺

紫米杂粮粥的做法步骤

步骤 1

所有材料，洗净加水浸泡半小时以上（杂粮不易煲糯，浸泡久点，吸水足了，容易煲）

步骤 2

放入电饭煲按煮饭键，保温至第二天，开吃前加适量红糖调味。

紫米杂粮粥的小贴士

加颗水煮蛋到杂粮粥里面，营养足了而且也好好吃哦～

菜谱创建时间：2015-10-08 10:41:59