蚝油生菜

作者： Call_me_Daisy

Sautéed Lettuce in Oyster Sauce 超级简单又健康的一道菜 减肥者的晚餐首选噢

用料

• 生菜 3小颗
• 蒜 少量（依个人喜好）
• 葱花 少量（依个人喜好）
• 油 一勺
• 盐 一丢丢
• 蚝油 一勺

蚝油生菜的做法步骤

步骤 1

择菜 洗菜 捞出沥干备用

步骤 2

锅放油 油热后放葱花 蒜末爆香（个人比较喜欢葱花蒜末一起爆出来的香）

步骤 3

香味飘出后放入生菜翻炒 等生菜软掉加盐 切忌不要过久 保持菜的鲜脆口感

步骤 4

加蚝油 翻炒均匀 待生菜断生就OK啦 装盘

蚝油生菜的小贴士

生菜最好是整片来做 不要用刀切 如果觉得大可以手撕

菜谱创建时间：2015-10-07 21:00:19