护肤小达人必备之——枸杞桃胶银耳汤

作者： 豹纹儿er

银耳和桃胶的美肤效果不必我多说，相信大家都很了解吧！ 添加了枸杞，不仅会使汤的色泽更加美丽， 而且枸杞有明目的效果，特别适合上班族和学生党。 每周喝个1次还是灰常必要哒！ 新开了微信公众号，不仅有我的完整菜谱还有餐具、摆拍介绍等等，来呀来呀~公众号搜索：劲纹儿或jingwenfood

用料

• 银耳 四分之一朵
• 枸杞 一小把
• 桃胶 一小撮
• 白砂糖 适量

护肤小达人必备之——枸杞桃胶银耳汤的做法步骤

步骤 1

银耳和桃胶提前一天泡好。 煮之前把银耳和桃胶都切碎，大概0.8-1cm宽。

步骤 2

把枸杞洗净。

步骤 3

入锅加水，水量我不好说，泥萌看下我加的水量比照一下加水即可。 白砂糖或白糖，怕胖可不加，我只加了一点点，喝的时候口感会好些。 大火煮开换小火，1个半小时的样子就好了。

步骤 4

.银耳汤特含的胶质非常养颜，可以延缓衰老哦，年轻的时候多喝些，老的更慢，哈哈哈！

步骤 5

每次煮的量可能只有2碗，家里人多可以多煮些。

护肤小达人必备之——枸杞桃胶银耳汤的小贴士

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菜谱创建时间：2015-10-04 18:54:36