三果奶昔

作者： 半情人-紅葉

這杯喝下狠快就可以排毒了啦，哈哈⋯但真的很好喝。我這是兩杯量哦

用料

• 牛油果 半個
• 蘋果 一個
• 奇異果 一個
• 牛奶 一杯

三果奶昔的做法步骤

步骤 1

把三種水果去皮切塊，放進杯里再加一杯牛奶，然後用搅拌机搅一分鐘不到就可以了

步骤 2

出來就浓浓的一杯，因為我喜歡用來吃的

步骤 3

外一杯加多點牛奶再攪拌一下，這就大大的一杯可以用喝的了

三果奶昔的小贴士

小蘋果就行了，而且奶昔要盡快喝完，不然蘋果會變黑哦！

菜谱创建时间：2015-09-24 08:41:33