番茄切成小粒粒(越小越好这样蛋皮不容易破)鸡蛋搅拌均匀
鸡蛋和番茄还有盐放在一起搅拌一下
锅里加少量油(可以用橄榄油更健康)温热后加入鸡蛋番茄液(量不要过多),等待液体变得不多时开始卷第一层
把小锅向自己这边倾斜一下,用铲子翻卷就可以了
然后把卷好的第一层推到锅的最前面(没有把手的那一边,那边有个小斜面)
开始再次倒入鸡蛋番茄液,卷第二层(方法和第一层一样)我卷了三层
做好的蛋卷放在板子上切分几份就可以了(我加了些黑胡椒,也可以沾一些蛋黄酱)