金枪鱼罐头有两种,一种是油比较多的,另一种是低油无盐的。我一直用的是低油无盐 的。如果超市没有,可以上某宝搜“健身、无添加、金枪鱼罐头”等关键字。
洋葱、黄瓜切成小颗粒。一人份或两人份的话,洋葱真的只要一点点。
金枪鱼挤掉水份,和洋葱,黄油,蛋黄酱,盐,胡椒粉倒在一个盆里,搅拌均匀。
取一片吐司,抹上做好的夹馅,盖上另一片吐司。用手掌轻轻按住吐司,对角切开就好。切的时候,可以用牙签插在吐司的角上,帮助固定以防切的时候移动。吐司边切不切掉根据个人爱好就行。