牛油果去壳切小块苹果去皮切块放入搅拌机里
加入适量牛奶和酸奶进搅拌机 开始搅拌 一直到基本无颗粒就好啦
想喝厚点的就所有材料加起来在500ml那里 稍微稀点的就在多加点牛奶 酸奶最好是厚厚的那种 我用的是自己做的酸奶