糙米炒饭

作者： 云卷云舒_天津

糙米炒饭，糙米具有很高的营养价值，单纯的糙米饭大家可能都不太喜欢吃，这样做不仅好吃还营养，减肥的朋友们不妨试试

用料

• 糙米
• 芦笋，西兰花，彩椒，香菇，虾，玉米粒

糙米炒饭的做法步骤

步骤 1

芦笋切段，西兰花，香菇炒水；

步骤 2

橄榄油，葱，虾炝锅；准备好的菜倒入

步骤 3

放入糙米饭，倒入少许酱油，盐，鸡精

步骤 4

出锅前放少许胡椒，完成

菜谱创建时间：2015-09-14 17:11:16