辣子鸡（少油版）

作者： Concertyu

这道菜可是师从一重庆妹子。现在变成了我的每周必备菜。来试试吧～

用料

• 鸡胸 2块
• 辣椒 一小碗
• 花椒 一大把
• 葱 少许
• 姜 一片
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许
• 料酒 3勺
• 味极鲜酱油 1勺
• 白糖 少许
• 淀粉 半勺

辣子鸡（少油版）的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉，先用刀拍一拍，将肉拍松，再切小块。然后放入适量的花椒，盐和黑胡椒、姜碎、几滴味极鲜酱油、料酒、少量淀粉抓一抓，煨20分钟以上。 【温馨提示】一会炒的过程中不再放盐，所以这个步骤请酌情控制盐的用量。

步骤 2

热油锅，先将鸡肉倒入，并调大火，快速划开鸡肉，翻炒，至表面变色即盛出。

步骤 3

再待锅内油热后，调小火，多放花椒炒香，待味道飘出来后，以此放入葱姜蒜和一小碗辣椒，继续炒香。 【温馨提示】这个过程一定一定小火，否则辣椒和花椒瞬间就糊掉。

步骤 4

将鸡肉再次倒入锅内，翻炒4、5分钟，让配料和鸡肉充分混合。然后加入一点点白糖，调节配料的味道。

步骤 5

关火，出锅。

辣子鸡（少油版）的小贴士

1.因为第二步没有油炸鸡肉，只是正常量的油翻炒，所以最后的成品看起来颜色淡淡的。家庭少油版，依然不影响香辣的味道。 2.鸡胸肉可以换成鸡腿肉。鸡腿肉在煨之前需要先做剃骨处理，并且鸡腿肉口感上更加嫩滑。如用鸡腿肉制作辣子鸡，第一步煨肉的时候无需加入淀粉。

菜谱创建时间：2015-09-14 10:18:54