Asparagus Salad&toast-芦笋沙拉配烤面包

作者： olivia85

我回来了感觉太久久到不能再久没有写Blog了。。。 之前做这道沙拉的时候，就有很多亲让我写出做法，但是一直因为网络啊搬家啊 总之各种事情，耽搁了好久也没有写，而且后来换了电脑很多软件啊blablabla... （此处忽略1w字的原因）………… 关于这个沙拉我觉得重要的就是这个汁的调配，而且这个汁可以配任何的沙拉 特别万能的沙拉汁!!!这个沙拉我觉得作为午餐配Toast刚刚好！而且也不会倍儿油腻虾米的 详细细节和做法图：http://blog.sina.com.cn/s/blog_941a12cb0102vqi5.html

用料

• 芦笋：1小把
• 沙拉汁的调配：
• 橄榄油：1.5大勺
• 芥末(Mustard):1／2小勺
• 白葡萄酒醋：1小勺
• 海盐：1小捏
• 黑胡椒：1小捏

Asparagus Salad&toast-芦笋沙拉配烤面包的做法步骤

步骤 1

将芦笋洗净切小段，冷水上锅蒸5分钟左右，用筷子轻松穿过就表示好了

步骤 2

将沙拉汁部分所有材料混合均匀，因为芥末很粘稠，所以需要多搅拌一会儿，最后和蒸好的芦笋混合即可！ 将面包片

Asparagus Salad&toast-芦笋沙拉配烤面包的小贴士

ps:关于海盐和黑胡椒的量，大家可以随着自己的口感增加或减少！我个人疯狂喜欢黑胡椒..所以拧了超级多 最快捷并且特别健康的午餐！ ps:每天要多吃蔬菜和水果，身体才会健健康康哦^_^ 虽然秋天要到了，但大家也不要为了抢秋膘玩命的吃肉哦 荤素搭配才棒棒哒～

菜谱创建时间：2015-09-07 01:01:16