胚芽米乳--让胃舒坦

作者： 大润小厨

宝宝米煲粥的话有些宝宝不喜欢吃米渣，只把米汤喝了，其实米渣还有有营养价值的。如果打成米浆，宝宝吃了就可以完全把米的所有营养都吸收了。肠胃需要养，打成米浆米更易被吸收完全，比净牛奶营养好几倍。 人们曾片面地追求“精粉”，加工小麦时将小麦胚芽随着麦麸去掉而白白浪费了。其实，小麦胚芽的价值是小麦中最高的，随着麦麸去掉而白白浪费了。其实，小麦胚芽的价值是小麦中最高的。小麦胚芽营养丰富，富含蛋白质、多种氨基酸、维生素B1、维生素B2、所以随着生活水平提高，对健康意识的提高，要把胚芽科学起来。

用料

• 宝宝米 35
• 水 800
• 胚芽 40
• 炼奶

胚芽米乳--让胃舒坦的做法步骤

步骤 1

善于发现豆浆机的功能。 豆浆机有个米糊的功能。先把泡好的米放到豆浆机，

步骤 2

然后放入胚芽

步骤 3

再放入水，启动"米糊"键，然后就交给豆浆机呢!

步骤 4

卡嚓嚓~~~打好的米糊趁热加入炼奶，随自己的口味，加多加少，搅拌均匀

步骤 5

一杯暧心~~~润滑顺口~~~细腻如绸~~~养胃~~~美容，富含纤维的胚芽米乳搞定啦!

步骤 6

宝宝米煲粥的话有些宝宝不喜欢吃米渣，只把米汤喝了，其实米渣还有有营养价值的。如果打成米浆，宝宝吃了就可以完全把米的所有营养都吸收了。肠胃需要养，打成米浆米更易被吸收完全，比净牛奶营养好几倍。

步骤 7

胚芽米乳，胃不好也能好好吸收小麦中的精华~~~好好爱自已

胚芽米乳--让胃舒坦的小贴士

宝宝米煲粥的话有些宝宝不喜欢吃米渣，只把米汤喝了，其实米渣还有有营养价值的。如果打成米浆，宝宝吃了就可以完全把米的所有营养都吸收了。肠胃需要养，打成米浆米更易被吸收完全，比净牛奶营养好几倍。

菜谱创建时间：2015-09-03 11:32:18