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家乡菜之———扁豆荚子烧芋头的做法

家乡菜之———扁豆荚子烧芋头

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作者: 罗宋氏厨房
罗宋氏厨房

用料

家乡菜之———扁豆荚子烧芋头的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扁豆荚子择好洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芋头洗净上锅蒸3到5分钟,我是害怕收拾芋头手会痒,所以先略蒸一下再剥皮。不怕痒的可以不用蒸,收拾干净切大块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芋头切大块。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜切好

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油小火爆香葱姜

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入扁豆荚子翻炒一二分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放一到两勺黄豆酱继续翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再炒个一二分钟,豆荚颜色变青了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入芋头。肉圆可不加,我是家中刚好做了肉圆,就放几个一起烧了。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水,少许白糖、生抽、盐,盖盖大火烧开转小火烧。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧至芋头软绵绵、汤汁浓稠,尝下咸淡调味关火。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用汤汁来拌饭,因为有芋头,汤汁很滑。

菜谱创建时间:2015-09-01 23:37:33
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