用APP打开
奇亚籽蜂蜜柠檬饮
7170人浏览
224人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者:
素念-自生活
这款饮品非常适合有便秘困扰的人群服用,奇亚籽中的可溶性粗纤维成分又能带动肠道内的清洁,促进排便。
用料
奇亚籽
2勺约15g
柠檬汁
建议新鲜柠檬现榨
蜂蜜
一大勺
温水
300-500ml
奇亚籽蜂蜜柠檬饮的做法步骤
步骤 1
在水中放入准备好的奇亚籽、柠檬汁以及蜂蜜后均匀搅拌,静置到每一颗种籽膨胀开。
奇亚籽蜂蜜柠檬饮的小贴士
1、柠檬汁先少加一些,尝尝酸度根据自己口味适量添加。 2、饮用时请勿牛饮。
菜谱创建时间:2015-09-01 17:26:26
打开App收藏
万能的“拌面,水饺🥟”调料
3 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.5
1277 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
431 人做过
早餐大全
家常菜大全
牛肉做法
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
茄子做法
全部菜谱分类
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1757 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.0
15 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
265 人做过
作者的其他菜谱
奇亚籽能量酸奶杯
百里香柠檬叶咳嗽糖浆
栗子核桃能量棒
芦笋口蘑虾仁
评分 8.8
30 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
406 人做过
堂妈小厨——玉米菜窝头
评分 8.9
299 人做过
被大家加入到以下菜单
补钙神器——豆角炒肉!超下饭
评分 7.5
205 人做过
完美复刻❗️哈根达斯冰淇淋配方❗️揭秘(巧克力味)
评分 8.8
55 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
776 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
694 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 8.0
175 人做过
咸香松软~保姆级教程‼️葱香肉松手撕吐司
评分 8.3
27 人做过