红薯干

作者： 妞妈嘛

红薯干味道甜美，是一种健康小食品。红薯热量低，且具有饱腹感，不论作为主食或副食，都是不错的减肥食品，自己做薯干，可以挑选新鲜的红薯，不添加任何添加剂，都是纯天然的，为了健康快来自己动手做薯干吧！，

用料

• 新鲜红薯 适量

红薯干的做法步骤

步骤 1

新鲜红薯洗净，控干水。

步骤 2

放入蒸锅，大火蒸熟。

步骤 3

等红薯凉透后从锅里取出，把它切成片。放在篦子或家里有可以晾晒薯干的工具都可以

步骤 4

晾得差不多有些缩水时，翻一面继续晒，最后晒到两面都有些回缩，明显水份少了。

步骤 5

用剪刀剪成大小适当的干继续晒，喜欢片的可以不用剪，晒到合适干干就可以享受美味了！

步骤 6

带有太阳味道的红薯干，快来吃吧

菜谱创建时间：2015-08-27 14:01:01