香煎鸡排饭

作者： 璞儿1106

用的是 @健身厨男 的方子，超好吃的鸡胸肉，一点都不柴，还嫩嫩的。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 大头菜 若干

香煎鸡排饭的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉用盐，酱油，黑胡椒，淀粉腌制，放冰箱里，至少15分钟以上。

步骤 2

平底不沾锅大火烧热，鸡胸肉下锅，调中小火，盖上盖子，双面各2分钟就煎放鸡排了。

步骤 3

煎鸡蛋，白灼大头菜。摆盘。完成咯

菜谱创建时间：2015-08-23 12:50:59