酸奶水果捞

作者： 诚实de芋头

减肥利器，营养维生素丰富～

用料

• 酸奶适量
• 各种水果适量

酸奶水果捞的做法步骤

步骤 1

超市可以买的酸奶都可以，大家可以自行选择低糖无糖的，但是无糖真的超难喝，请慎重哦，我一般会选择大果粒酸奶，因为多哈哈哈

步骤 2

准备水果，蓝莓，草莓，苹果，梨子，还有蓝莓，可以根据自己喜好，除颗粒小的水果之外，其他的都切丁

步骤 3

最后把切好的水果倒入酸奶中搅拌，建议准备一个漂亮的，大一点的碗，会很有食欲，吃完了也就饱啦，是减肥女性的好选择哦～

菜谱创建时间：2015-08-21 14:19:43