秋葵炒肉

作者： TonyWan韬哥

秋葵是一种非常好的食材，对降血糖，降血脂都有一定的作用，在日常生活中当菜食用，非常有利于健康。 秋葵炒肉滑香顺口，清淡不腻。是难得的一道好菜。

用料

• 猪前狭肉 300克
• 新鲜秋葵 200克
• 青，红肉椒 少许

秋葵炒肉的做法步骤

步骤 1

锅烧热放一点点植物油，放秋葵翻炒20秒，出锅备用。

步骤 2

热锅放底油少许，下青，红肉椒翻炒15秒，出锅备用。

步骤 3

大火，放猪油50克，八层热，下猪肉炒断红，放入所有备用食材，翻炒几下，加盐1.5克，味精少许，一小勺料酒。，淋少许贵州老干妈鸡辣椒油，再翻炒两下出锅装盘。

秋葵炒肉的小贴士

特点，鲜香嫩滑，清新淡雅。

菜谱创建时间：2015-08-21 07:59:05