猪皮红豆薏米汤

作者： Ivrin

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功使。现代，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。 这道【猪皮红豆薏米汤】是小闺蜜教的，她两天吃一次，现在皮肤好到爆！我也忍不住吃起来

用料

• 猪皮 适量
• 红豆 1把
• 薏米 1把
• 黑糖 适量

猪皮红豆薏米汤的做法步骤

步骤 1

没拍下图，在百度上下载的～

步骤 2

把薏米红豆洗净，泡一下最好。放入炖锅，加上黑糖。我用的是炖锅炖的，1.5小时。

猪皮红豆薏米汤的小贴士

多吃皮肤会更好哦！

菜谱创建时间：2015-08-17 21:10:31