午餐肉西兰花炒蛋

作者： caroline破loop

用料

• 西兰花 一颗
• 鸡蛋 三个
• 午餐肉 两片
• 蚝油
• 盐
• 鸡精

午餐肉西兰花炒蛋的做法步骤

步骤 1

西兰花放入水中焯几分钟，过程中加少许盐和几滴油,保证色泽

步骤 2

炒蛋，炒至成形即可 放回盘里

步骤 3

倒入西兰花和午餐肉，加蚝油，盐和鸡精

步骤 4

西兰花炒熟后 加蛋，调味 装盘

菜谱创建时间：2015-08-08 16:54:21