红心火龙果炒虾仁

作者： 珠儿-

五彩缤纷的颜色好漂亮，蔬菜、水果，虾搭配营养全面

用料

• 火龙果 半只
• 核桃 6颗
• 青椒 一个
• 胡萝卜 半根
• 虾仁 400克
• 生粉 少许
• 料酒 1勺
• 玉米油 少许

红心火龙果炒虾仁的做法步骤

步骤 1

火龙果去皮留果肉切小块

步骤 2

虾仁拌生粉、料酒，少许玉米油拌下，腌制15分钟

步骤 3

带壳的核桃播出核肉

步骤 4

胡萝卜和青椒切小块

步骤 5

锅里面放3勺玉米油烧热后放入拌好的虾仁，炒至变色后加青椒和胡萝卜块加少许热水煮下，加少许食盐、火龙果和核桃拌下就可以出锅了～

步骤 6

火龙果的果皮洗干净还可以做成盛菜的容器～

红心火龙果炒虾仁的小贴士

火龙果和核桃一定要最后放，拌下就可以出锅了哦！

菜谱创建时间：2015-08-03 11:39:30