鸡胸豆腐肉丸子（减脂增肌必备）

作者： 仪式感girl儿

鸡胸豆腐肉丸子

用料

• 鸡胸 190g
• 豆腐 250g
• 胡萝卜 一根
• 木耳 125g

鸡胸豆腐肉丸子（减脂增肌必备）的做法步骤

步骤 1

胡萝卜和木耳切碎，越碎越好。豆腐和鸡胸切碎，越碎越好。混合，加入盐，黑胡椒，味极鲜。

步骤 2

捏成丸子，烤箱200度预热。烤15mins～开吃！

鸡胸豆腐肉丸子（减脂增肌必备）的小贴士

增肌减脂必备！训练前后都可以次～棒棒的

菜谱创建时间：2015-08-02 10:06:40