Granola bars 无黄油版亚麻籽谷物能量棒

作者： CC喜欢玩

用料

• 燕麦片
• 椰蓉
• 红枣
• 芝麻
• 亚麻籽
• 蜂蜜/糖浆
• 红糖

Granola bars 无黄油版亚麻籽谷物能量棒的做法步骤

步骤 1

烤箱预热180度 燕麦片，椰蓉，芝麻，亚麻籽平铺在烤盘里烤10分钟

步骤 2

糖浆： 2份蜂蜜：1份红糖（可以加vanilla extract） 小火慢热至融化

步骤 3

将步骤一的混合物和红枣全部倒入碗中 分次加入步骤二的糖浆 边混合边加入糖浆直到mixture有一点黏度

步骤 4

容器里垫好烘焙纸 五面都要 把步骤4中的混合物放入，压平整 要多施加点压力防止粘不住

步骤 5

冷却后切开就好啦

菜谱创建时间：2015-07-27 21:35:40