糖尿病人可以吃的糖发馍馍

作者： 樱桃版肉丸子

这个是我们当地的一个习俗，农历六月初一要吃糖馍馍，就是发面馒头，寓意越来越发越来越甜蜜，爸妈都是糖尿病人，所以想起了木糖醇啊

用料

• 中筋面粉 400克
• 黑芝麻(炒熟） 150克
• 木糖醇 100克
• 盐巴 2克
• 酵母粉 8克
• 水或奶 适量

糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

代替的图，所以材料混合放入，水的用量慢慢加，能和成光滑面团就好了，然后发酵两倍大。

步骤 3

分割切块，馅料就是木糖醇和黑芝麻碎，黑芝麻是炒熟的，再擀面杖擀碎。里面包上木糖醇和黑芝麻碎。

步骤 4

静置十来分钟

步骤 5

锅里水开后放入蒸笼和馒头蒸二十分钟左右

步骤 6

掰开看看

步骤 7

呵呵大小不一

步骤 8

希望大家喜欢

糖尿病人可以吃的糖发馍馍的小贴士

木糖醇其实就是代替了砂糖的

菜谱创建时间：2015-07-27 10:19:32