一、新鲜的鸡血块冷水下锅,小火慢慢加温,整个过程不要让水滚开,等鸡血完全熟透,捞出晾凉。切成小块备用。 二、炒锅倒入适量油烧热,把剁椒、蒜末、姜末爆香,再放番茄炒出汁,最后倒入准备好的鸡血,调味翻炒均匀,沟芡出锅。