一人食

作者： 离欢欢

作为一个南方人 白米饭是必须的 蔬菜要有 肉是必须有的 可是没有那么多精力捣腾有木有 (╯°□°）╯︵ ┻━┻ So……简单点何妨呢

用料

• 时蔬 一份
• 荤腥 一份
• 米饭 一碗
• 汤水 一碗

一人食的做法步骤

步骤 1

当季食材，自由搭配

一人食的小贴士

可以是咖喱饭 盖浇饭 焖饭 煲仔饭 最好是一步到位 但又能保证食欲和口感的 大厨不是两三天练就的 首先从养好自己的胃开始 一般都建议选择时令蔬菜 荤素搭配

菜谱创建时间：2015-07-24 08:56:30