材料,豆腐开水焯一下去除豆腥味,瓠子去皮切细长条,大虾后背剪开抽泥肠,并将虾头身分离
虾头和毛豆入油锅煎,这样可以把虾头里的膏释放到菜里,增加菜的美味度
把瓠子和虾身一起倒入锅中翻炒片刻
放少许水,盖上锅盖焖煮,锅开后放少量生鲜,盐调味
关火,装盆前将虾头挑出扔掉