【蜂蜜百香果薄荷茶】

作者： ELLEN私厨

这款茶品，是一款可以宁神静气的饮品，很适合压力过大的脑力劳动者。 【蜂蜜、百香果】都是天然的镇定剂，可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠。可以舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张，并改善情绪极度低落、精神过度焦虑。 【禁忌】消化系统疾病患者慎服。 PS：最好用凉开水或者冰水冲泡，才不会破坏茶品的营养价值～

用料

• 百香果 1颗
• 薄荷叶 1枝
• 蜂蜜 适量
• 凉开水/冰水 适量

【蜂蜜百香果薄荷茶】的做法步骤

步骤 1

百香果取出果肉，放入杯中；

步骤 2

加水，倒入蜂蜜，拌匀；

步骤 3

最后放入薄荷叶，即可。

菜谱创建时间：2015-07-21 00:46:35