把虾洗净,虾尾抽出虾肠,放入盘中,把锅放入水,盘子放入锅中蒸熟,因为减肥餐什么都不放一碗食醋沾着吃就行了。无油的减肥会很快,而且营养。
每天吃无油的肉,或虾减肥很快,减肥千万不要吃土豆和藕,晚餐西红柿就够了。