保温瓶红豆薏米

作者： 水生葳蕤

炎炎夏日，谁都不愿在厨房呆着，这个方法简单易行，可免受厨房炙热。

用料

• 红豆 适量
• 薏米 适量
• 保温瓶或保温杯 一个
• 滚开的水 适量

保温瓶红豆薏米的做法步骤

步骤 1

薏米先用炒锅小火炒香，冷却后装瓶，随用随取。

步骤 2

红豆适量淘洗干净，加薏米适量一同装入保温瓶或保温杯。

步骤 3

将水烧开装入保温瓶，盖好瓶塞，放8小时就可倒出食用

保温瓶红豆薏米的小贴士

保温瓶或保温杯保温效果要好，这个方法也可做绿豆汤，我有时也用它焖黄豆或黑豆，只要保温效果好都能熟，一般我都是晚上放早上就可以喝了。 中医说薏米炒熟再和红豆一起祛湿效果比较好，这样也比较香。

菜谱创建时间：2015-07-16 09:14:10