煮蚬子,煮熟捞出,过水,豁开取肉,保留蚬子煮的汤(汤不用过多)
青椒切片,压扁,切滚刀片(可任意形状)
下锅热油,青椒下锅炒到断生,加一点酱油,炒到快干的的时候加一勺蚬子汤,加入蚬子下锅炒,蚬子本身已经熟了,轻炒即可,别太干,出锅。
青椒切完辣手,建议带手套之类 蚬子要活的,喷水的,吐好沙子的, 我买的是花蚬,略大一点