无油干煎青椒成虎皮样..煎时用锅铲压压.把多余水分压出..辣椒肉口感更好
4个椒4-5瓣蒜头的比例..适量盐擂成泥样..可以用刀剁..再用刀背剁..用刀身板碾压..使之成蓉状
盛出拌入适量酱油..下饭..送面杀手..
老潘乡下天热时的辣椒吃法..也可以拌入凉拌菜