先把鱼清理干净。我第一次弄这种鱼,看着像比目鱼的那种皮,于是就把两面的皮都撕掉了。哈哈 也不知道对不对。
把鱼用少量料酒腌一下,把葱姜丝撒在上面,过会儿就上锅蒸了。根据鱼的大小安排时间。一般十来分钟左右吧,鱼好熟。 吃之前撒点蒸鱼豉油就ok了。 由于家里没有姜了,就随便放了点蒜片。
其实鱼蒸着吃,挺好吃的。天然的鲜美口感,清爽不油腻,无油少盐,健康不增肥。 此乃减肥,保健之佳品