【办公室便当】鸡胸黑胡椒蛋炒饭

作者： queengrace

办公室便当就要好吃营养快手而且放在微波炉加热之后不变味！

用料

• 鸡胸肉 三小块
• 米饭 一人份
• 黄瓜 半条
• 黑胡椒 少许
• 鸡蛋 两个
• 盐 少许

【办公室便当】鸡胸黑胡椒蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉解冻切丁或者手撕成小块，放盐腌制十分钟左右。

步骤 2

锅中入油，烧热。下米饭翻炒几下。

步骤 3

加入打好的鸡蛋，翻炒让米附上鸡蛋液。

步骤 4

待鸡蛋基本变干，加入黄瓜（或者其他蔬菜）翻炒几下。

步骤 5

加入鸡胸肉丁，翻炒几下至鸡肉一半变白，小火盖上锅盖焖一下。

步骤 6

撒上黑胡椒。翻炒几下出锅。

【办公室便当】鸡胸黑胡椒蛋炒饭的小贴士

办公室便当里的蔬菜最好避免绿叶菜哦，微波炉在加热之后会变黄变难吃。

菜谱创建时间：2015-07-08 01:16:14