黑色迷情

作者： 下厨房用户_9lte

黑豆，黑芝麻，黑米，一款润肤乌发的米糊，最好还是无糖的，效果最好，如果实在是接受不了无糖米糊，可以考虑加那么一点蜂蜜

用料

• 黑豆 2／4杯
• 黑芝麻 1／4杯
• 黑米 1／4杯

黑色迷情的做法步骤

步骤 1

黑豆提前一晚泡，其他俩样第二天用的时候再洗净就可以了

步骤 2

一起入豆浆机，米糊功能，差不多要20多分钟

黑色迷情的小贴士

高温时不要放蜂蜜，会破坏蜂蜜本身的营养成分的o，注意不要放太多水会变成浆的

菜谱创建时间：2015-07-07 19:00:23