五青汁

作者： 琉璃小猪

第一次喝到五青汁是在香港，当时正值内火攻心气滞迂阻之时，说白了就是便秘。当时想着，一定要喝点清火解毒的，于是，看到五青汁这三个字的时候，我就知道，那就是我要的东西！！！本以为不好喝，没想到味道是甜中带味苦，冰冰凉凉，特别清爽。每天喝一杯，感觉整个人都干净了。做起来也很简单。五青汁，顾名思义，就是五种青色的东西在一起，分别是青椒、西芹、黄瓜、苦瓜和青苹果。青苹果不强求，苹果就好。一起放到榨汁机里榨成汁就OK啦~

用料

• 青椒 1-2个
• 西芹 1大根
• 黄瓜 1根
• 苦瓜 1/4根
• 苹果 1个
• 蜂蜜（可选） 适量

五青汁的做法步骤

步骤 1

将所有东西放入榨汁机榨成汁即可，如果觉得苦，依自己口味加入蜂蜜。

五青汁的小贴士

1、我没买到西芹，用普通芹菜一样的，用量大约4两左右。有人说芹菜有光敏性，吃完不能马上晒太阳，容易让皮肤变黑，介意的MM注意哦。 2、苦瓜可以提前一晚用盐水泡一晚，可以有效降低苦味。 3、冰过或加冰更好喝。

菜谱创建时间：2015-07-02 23:46:03